今日も暑いぞ～

日が昇りきる前の涼しい内にウォーキングを済ませて

ささっと身支度した後に朝ごはん

今日はブレックファースト　トルティーヤ


　　アメリカでは結構ポピュラーな朝ごはんです。

国際線の飛行機の朝ごはんにも出てきますしね～（０＾＾０）

小麦粉で出来たフラワートルティーヤに、スクランブルエッグとか、ソーセージ、ハム等々

好きな具を包んで食べます。

このフラワートルティーヤ、最近では沖縄のスーパーでも手に入りますよね。

あばさ～がまだ沖縄にいる頃に、サ○エーで発見した時は凄く嬉しかったな。


朝ごはんを食べる頃にはもう完全に日が昇って、外は太陽がギラギラしてます

今日も暑い１日になりそうですね・・・。

そんな暑い熱い日は、リフレッシュドリンクでも飲んで気合をいれましょうっ

　　これ、ミントとキーライムのジュース



作り方は、ミントの葉を数枚、手でもみもみしてコップに入れて

キーライムを２～３個しぼって、氷を入れて炭酸水か水を注ぐだけです（＾＾）

酸っぱいのが苦手なら少し砂糖を入れても美味しいですよっ。

これ、キーライムをライムに替えて、ラム酒を加えると

キューバのカクテル　「モヒート（ＭＯＪＩＴＯ）」になります

サッパリしてるので、暑い日のリフレッシュドリンクにはピッタリですよっ☆

キーライムはアメリカに来てから出会った果物で小さいライムって感じです。

サイズはシークヮーサーぐらいかな？　

レモン、ライム、キーライムです　　　

アメリカで有名なのは、キーライムパイとかでしょうか～？　

でも、未だに美味しいと思えるキーライムパイに出会ったことがない　あばさ～です