見た目ちょっとリッチ?!

あばさ~

2006年02月14日 15:00





サーモンのホイル焼き作りました(0^^0)

材料をホイルに包んで、オーブンで焼くだけの簡単料理

だけど、見た目ちょっとリッチでイイ感じ♥

あばさ~根っからのふゆーなーなので、こうゆう料理って大好きですよ~

1人分って作れるから、またよろし。

片付けも楽チンで、またまたよろし。

サーモン大好きなオットもお気に入りで 更にまたよろし( ̄∀ ̄*)

レモンポン酢をかけて食べると美味しいですよん。




レシピだよん☆
サーモンのホイル焼き

材料:(一人分)

サーモン 100g前後  → しお・こしょうしておく
キャベツ か 白菜  2~3枚 → 一口大に切る
マッシュル-ム 3~4個 → スライス 
*きのこなら何でもいいですよ~、椎茸、しめじ、えのきとか・・・
レモンスライス 1枚
しょうゆ  小さじ 1/2
酒     小さじ1
刻みネギ  適宜 (お好みで・・・)
アルミホイル

☆オーブンを 200℃(400F)に予熱しておきます。

★ホイルを舟形に形成して、それぞれ下準備した材料を入れていきます。
 キャベツ→サーモン→きのこ→レモンスライス
 
★上から、しょうゆ、酒を振りかけたら ホイルを閉じてオーブンへ15分くらい焼きます。
 *蒸気が逃げないようにホイルはしっかりと閉じましょう~
 *オーブントースターでも出来ますよっ。温度設定、時間は同じでOKです~

★オーブンから取り出したら、10分くらいはそのまま置いときます。
 食べる前に刻みネギを散らして、ポン酢かしょうゆをかけて食べます。



ウチでは、しょう油と酢を1対1に和風ダシを少し入れて 即席ポン酢として使ってます。
そのポン酢に、薄~くむいたレモンの皮をしばらく漬けとくと(30分くらい)レモンポン酢になります。
冷やっこにかけても美味しいですよ。

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