あばさ～のおうち

くゎっち～会での話





感謝祭で一番の楽しみって何って話題で

特に男性陣は一致して「食後の昼寝っ！！」　(*≧m≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

そうそう、感謝祭のメインディッシュであるターキーを食べると眠くなる

って結構よく聞く話なんですよね～。

確かに、毎回の感謝祭の食事の後はもの凄い眠気に襲われるような。。。

いつも満腹のせいだろうと思ってたんですが、それだけではないらしい・・・。

ターキーには、トリプトファンっていう必須アミノ酸が含まれていて

それを摂取すると、セロトニンって言う物質が生成されるらしいんですよっ。

で、このセロトニンって言うのが、精神を安定させる作用があるらしく

それで、ターキーを食べたあとは眠くなるんじゃないかっ？って話しがあるそうですよ～

ホントかなぁ～？とか思いつつ話を聞いておりました。

でもですねっ、例年通り今日もまた眠気に襲われたあばさ～

いつの間にかに、オットと二人して　うたた寝してたとさ～。