2005年08月14日
イタイ
腹が、腕が、背中が、全身が筋肉痛～。。。
昨日の「ピラティス」が効いたみたいです
でも、思ったよりは動ける。続けてきたストレッチのお陰か。。。！？（￣ー￣）ニッ
それに、翌日に筋肉痛になるって事はよ。。。まだまだ若いっ！？うっしっしっ
ちょっと、調子に乗っちゃうかも。。。
この調子なら、続くかも。。。美しい V も夢じゃないかも。。。（￣▽￣）にゃははは～
昨日の「ピラティス」が効いたみたいです
でも、思ったよりは動ける。続けてきたストレッチのお陰か。。。！？（￣ー￣）ニッ
それに、翌日に筋肉痛になるって事はよ。。。まだまだ若いっ！？うっしっしっ
ちょっと、調子に乗っちゃうかも。。。
この調子なら、続くかも。。。美しい V も夢じゃないかも。。。（￣▽￣）にゃははは～
Posted by あばさ～ at 13:39│Comments(2)
│独り言
この記事へのコメント
ピラティス
私も実は興味しんしんで
沖縄にも教室があるってことで行こうかと思ってたくらいで・・・。
でも、
私にはそんな時間が取れず・・。
おうちで出来るならいいですね～～
DVD私も買ってみようかしら・・・?
私も実は興味しんしんで
沖縄にも教室があるってことで行こうかと思ってたくらいで・・・。
でも、
私にはそんな時間が取れず・・。
おうちで出来るならいいですね～～
DVD私も買ってみようかしら・・・?
Posted by よんな～ at 2005年08月14日 13:44
＞よんな～さん
ピラティス。。。結構きましたっ（＾＾；
普段使わない筋肉を使ったせいか、筋肉痛です。
小難しいこと考えずに、軽い運動感覚なら
DVDでも全然OKだと思いますよ～。
ピラティス。。。結構きましたっ（＾＾；
普段使わない筋肉を使ったせいか、筋肉痛です。
小難しいこと考えずに、軽い運動感覚なら
DVDでも全然OKだと思いますよ～。
Posted by あばさ～ at 2005年08月15日 00:50
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